POREMEĆAJI SNA

Napisao Milan Stanić                                                                                                               


U slučaju nesanice teško zaspite, ne padate u dubok san, budite se u toku noći ili rano ujutru. Uzroci mogu biti različiti i ukoliko duže vremena patite od nesanice, bolje je da se obratite specijalisti – neuropsihijatru. Alko imate samo kratkotrajni period nesanice, npr. usled stresa, izmena u jelovniku i primena biološki aktivnih supstanci može vam pomoći da povratite normalan san.
Pravilno sastavljen jelovnik postepeno će dovesti na normalu vašu težinu i sadržaj masnoća u organizmu, kao rezultat toga, vi ćete moći bolje da spavate.
Ljudi, koji imaju prekomernu težinu, često loše spavaju zbog perioda apnoe (zaustavljanje disanja) za vreme sna. Kao posledica dugotrajnog odsustva disanja dolazi do delimičnog buđenja, ljudi hrču, mrmljaju, i ponovo uspostavivši disanje, pokušavaju da zaspe. Nikada se ne bude u potpunosti, ali se ne odmore preko noći, ustaju sa osećanjem umora. I imaju potrebu za snom. Gubitak težine će brzo poboljšati kvalitet sna.
Hrana sa sadržajem ugljenih hidrata pre sna doprinosi sintezi serotonina u mozgu, a to je supstanca koja izaziva san.

BIOKOREKCIJA NESANICE

Prva faza – čišćenje creva.

1.          „DVOSTRUKA CELULOZA“: uveče, 30 minuta pre uzimanja hrane, sažvakati, izmrviti ili promešati sa vodom 3 tablete i popiti sa 250 ml pročišćene vode. Tokom dana uzimati 2-3 l tečnosti, računajući na količinu hrane koja se unosi u tečnom obliku.
Kontraindikovano u slučaju: krvavljenja čireva želuca i creva. U tom slučaju uzeti HITOZAN po istom principu koristiti.
2.          „BILJNA ESENCIJA ZA MRŠAVLJENJE - TABLETE“: uzimati pre jela, rastvarajući u ustima 2 puta po 2 tablete dnevno. Popiti sa 1/2-1 čašom mlake vode.
3.          „DIGEST“: uzimati nakon svakog unosa hrane nezavisno od vremena aktivnog rada meridijana, po 2 tablete 2 puta na dan, dobro sažvakati. Ispiti 1/2-1 čašu vode.

Predviđena doza za kuru: 1 mesec.

Druga faza – uspostavljanje narušenog metabolizma i mikrocirkulacije moždanog tkiva.
4.          „ČAJ ZA MRŠAVLJENJE“: preliti jednu kesicu čaja litrom vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 7-14 minuta. Uzimati po jednu čašu 4 puta dnevno.
5.          „ULJE ŽUTOG NOĆURKA“: uzimati 2 kapsule 2 puta dnevno u toku jela, piti sa čajem.
6.          „BIOKALCIJUM ZA POBOLJŠANJE RADA MOZGA“: uzimati ujutru, 30 minuta pre doručka, 1 kapsulu sa 250 ml čaja.
7.          „BIOCINK“: uzimati po 2 kapsule uveče, 1,5 sat nakon večere, sa 250 ml vode.
8.          „TABLETE ZA SPAVANJE“: uzimati po 1 tabletu 1-2 sata pre potrebnog sna, dobro sažvakavši tabletu i ispivši pola čaše čaja.
Predviđena doza za kuru: 1 mesec.

Treća faza – održavanje normalnog metabolizma nervnog tkiva, odbrana organizma od uticaja stresa i umirujuće dejstvo.
9.          „IKAN“: po 3 kapsule ujutru, 30 minuta pre doručka, popiti sa 250 ml     vode.
10.     „VEJKAN“: po 1 kapsulu po podne, sat-1,5 sat nakon ručka, popiti sa 250 ml vode.
Predviđena doza za kuru - 1,5 mesec.
Trajanje osnovnog programa korekcije - 3 meseca.
Tokom godine sprovode se najmanje 3 kure lečenja.