POREMEĆAJI MENSTRUALNOG CIKLUSA

Napisao Milan Stanić                                                                                                               

POREMEĆAJI MENSTRUALNOG CIKLUSA KOD ŽENA

Predmenstrualni sindrom. Menstrualni ciklusi kod žena je složeno i uzajamno delovanje reproduktivnih hormona, čiji nivoi se povećavaju i smanjuju u različitim periodima ciklusa, koji traju otprilike koliko i jedan lunarni mesec (28 dana).
Mnoge žene i ne znaju za ove hormonalne procese (ne računajući nekoliko dana krvavljenja). Oko trećina žena pati od neprijatnih simptoma tokom poslednjih 7-14 dana ciklusa.
Približno kod jedne na deset tih žena simptomi PMS, nastaju skoro svakog meseca, kod drugih – ponekad.
Sindrom se sreće u nekoliko oblika: psihičke smetnje – nemir, razdražljivost, nesanica, depresija, poremećaji pamćenja, rasejanost i apatija, potreba za slatkišima, pojačani apetit, reakcija na šećer (glavobolja, srčana aritmija, zamor, nesvestica), uvećanje težine, otoci ruku i nogu, nadutost i bolna osetljivost mlečnih žlezda, nadutost stomaka. Neke žene pate od svih ovih simptoma, kod drugih se sreću u pojedinim oblicima.
Pravilno sastavljen jelovnik i redovni unos biološki aktivnih preparata imaju blagotvorno dejstvo na zdravlje u celini i olakšavaju simptome PMS. Nezamenljive masne kiseline predstavljaju prethodnike prostoglandina, koji se obrazuju u organizmu, i imaju važnu ulogu u uklanjanju simptoma, koji se sreću kod žena sa PMS, a to su: skupljanje tečnosti u organizmu, uvećanje težine, glavobolja, emocionalna nestabilnost itd.
Za postizanje najboljeg rezultata pri unosu nezamenljivih masnih kiselina počnite od osnovnog spektra makrokomponenata i toj osnovi dodajte linolsku kiselinu i riblje ulje u odnosu 1:4.
U nekim istraživanjima je pokazano da velike doze vitamina A olakšavaju simptome PMS. Kako je utvrđeno istraživanjima, u slučaju PMS pomaže i vitamin B₆. Kod žena koje pate od PMS nakon dopunskog prijema vitamina E primećeno je olakšanje takvih simptoma kao što su: skupljanje tečnosti, bolna osetljivost mlečnih žlezda, emocionalna nestabilnost, zamor i potreba za slatkišima.
Deficit magnezijuma može dovesti do značajnog smanjenja nivoa nekih supstanci u mozgu. Ovakav deficit doprinosi razvoju simptoma psihičkih smetnji kod PMS. Deficit cinka u određenim fazama menstrualnog ciklusa doprinosi smanjenjeu sinteze i izdvajanja progesterona, jednog od osnovnih ženskih reproduktivnih hormona.
Izbegavajte proste ugljene hidrate i šećere, koji brzo podižu nivo insulina. Insulin daje signal bubrezima da zadržavaju više natrijuma, i kao posledica toga u organizmu dolazi do skupljanja tečnosti. Insulin takođe doprinosi stvaranju rezervi masnoća u masnim tkivima, što dovodi do povećanja težina tela. I na kraju, pri visokom sadržaju insulina obrazuje se više „štetnih“ prostaglandina, koji pojačavaju bol i upalu, povećavaju krvni pritisak, izazivaju nelagodnost u oblasti karlice, kao i grčenje materice.
Ukoliko kod vas redovno dolazi do pojave simptoma PMS, odlučno smanjite unos šećera. Naročito je važno da se ovakvih ograničenja pridržavate u drugoj polovini  menstrualnog ciklusa.
Dismenoreja Bolovi u periodu menstruacije susreću se kod 30-50 % žena, ali samo u 5-10 % slučajeva u pitanju su teži bolovi (dismenoreja) i dovode do gubitka radne sposobnosti. Iako mnoge žene pate od menstrualnih bolova uz odsustvo vidljivih anomalija reproduktivnih puteva, ponekad dismenoreja nastaje usled infekcije u predelu karlice, endometrioze ili povreda materice.
U slučaju menstrualnih bolova najbolje je da se obratite ginekologu, kako biste se uverili u to da je sve u redu. Ukoliko nema nikakvih komplikacija, izbor dijete i vitamini mogu vam pomoći da se oslobodite bolova.
Bol kod dismenoreje obično se oseća u donjem delu stomaka, u središnjem delu, i ima karakter grčeva, koji se smenjuju u talasima. Ponekad se bol oseća u oblasti krsta i bedara. Simptomi mogu biti i drugačiji: mučnina, vrtoglavica, dijareja, glavobolja, odlivi, kao i grčevi u stomaku. Uzročnik bolova je višak „loših“ prostaglandina, koji izazivaju suženje krvnih sudova i grčeve mišićnog zida materice.
Nezamenljive masne kiseline mogu igrati naročito važnu ulogu kod dismenoreje, budući da utiču na sintezu prostaglandina. Organizam dobija sa hranom nezamenljivu masnu kiselinu – linolnu, i zatim je pretvara u „štetne“ i „korisne“ ekozanoide.
Pravilna dijeta i riblje ulje omogućuju regulisanje sinteze ovih supstanci, i to preovlađivanje „korisnih“ prostaglandina (ekozanoida), koji dovode do opuštanja materice. „Štetni“ dovode do grčeva i bolova.
Uzimanje nikotinske kiseline uz vitamin C i bioflavonoid rutinom u toku predmenstrualne nedelje sprečiće ili oslabiti simptome dismenoreje. Sama nikotinska kiselina može zaustaviti već nastale bolove. Vitamin E može povećati u organizmu lučenje sopstvene narkotičke supstance – beta-endorfina. Ukoliko imate anemiju i nizak sadržaj gvožđa, unos preparata gvožđa u obrok olakšaće menstrualne bolove.
Magnezijum dovodi do opuštanja mišićni zid materice. Deficit magnezijuma može pojačati bolove u donjem delu stomaka i krstima prilikom krvavljenja.

Krvarenja iz materice (menoragija). Izuzetno obilna krvarenja u periodu menstruacije mogu biti izazvana različitim uzročnicima, kao što su: hormonalni poremećaji, infekcije, tumori materice i dr. Budući da je uzročnika puno, bilo kakvo obilno ili dugotrajno krvavljenje zaslužuje pažnju lekara. Ali, ako vi znate da infekcija, trudnoća ili tumor nisu imali u tome nikakvu ulogu, mogu vam pomoći biološki aktivne hranljive materije.
Kod žena sa jakim kravarenjem iz materice često se zapaža manji deficit vitamina E. Unos preparata ovog vitamina pomaže normalizaciji menstruacije.
Čak i u slučaju da nije prisutan ozbiljan deficit gvožđa, njegov manji deficit može dovesti do jakog krvavljenja. Kod mnogih žena koje pate od takvog kravavljenja dolazi do poboljšanja nakon dopunskog unosa gvožđa sa vitaminom C.
Deficit mangana ponekad doprinosi pojavi jakih krvavljenja. Pri niskom nivou mangana vi ćete isto tako gubiti više gvožđa, bakra i cinka putem menstrualne krvi.
Vitamin C u sklopu sa bioflavonoidima može pomoći kod jakih krvavljenja iz materice. Delom se ovaj efekat objašnjava verovatno time, što vitamin C poboljšava sposobnost creva da usvajaju gvožđe, koje se unosi putem hrane. Suštinski značaj ima takođe uloga vitamina C u jačanju zida kapilara i drugih krvnih sudova.

BIOKOREKCIJA POREMEĆAJA CIKLIČNIH PROCESA

Prva faza – čišćenje creva, normalizacija metaboličkih procesa, nadoknađivanje deficita makroelemenata.
1.          „DVOSTRUKA CELULOZA“: uveče, 30 minuta pre uzimanja hrane, sažvakati, izmrviti ili promešati sa vodom 3 tablete i popiti sa 250 ml pročišćene vode. Tokom dana uzimati 2-3 l tečnosti, računajući na količinu hrane koja se unosi u tečnom obliku.
Druge biološki aktivne dodatke uzimati 1,5-2 sata pre ili posle prijema „DVOSTRUKE CELULOZE“.
Kontraindikovano u slučaju: dece do 5 godina, trudnica i kod čireva želuca i creva.
2.          „BILJNA ESENCIJA ZA MRŠAVLJENJE - TABLETE“: uzimati pre jela, rastvarajući u ustima 2 puta po 2 tablete dnevno. Popiti sa 1/2-1 čašom mlake vode.
Predviđena doza za kuru: 2 nedelje.

Druga faza – uspostavljanje narušenih metaboličkih procesa.

3.          „ANTILIPIDNI ČAJ“: ujutru, sat premena pre uzimanja hrane, preliti jednu kesicu čaja sa 500 ml vruće vide i sačekati da odstoji 15 minuta, piti malim gutljajima 10-15 min. Istu kesicu popariti sa 500 ml vode i popiti popodne.
4.   „BIOKALCIJUM“: uzimati ujutru po 1 kafenu kašičicu na 250 ml vode 30 minuta pre obroka, malim gutljajima.
5.   „BIOCINK“: uzimati po 2 kapsule uveče, 1,5 sat nakon večere, sa 250 ml vode
6.   „SPIRULINA“:: po 2 kapsule trideset minuta pre doručka i ručka, popiti sa 250 ml vode.
Predviđena doza za kuru - 1 mesec.

Treća faza – uspostavljanje narušenih endokrinih funkcija.

7.    „IKAN“: početi sa 2 kapsule tokom 7 dana, zatim po 3 kapsule tokom 7 dana, preostalih 115 kapsula – po 4 kapsule ujutru, trideset minuta pre doručka, piti sa 250 ml vode.
Predviđena doza za kuru - 1,5 mesec.
8.    „VEJKAN“: po 1 kapsulu u popodnevnim satima, 1-1,5 sat nakon ručka, popiti sa 250 ml vode.
9. „HITOZAN“: po 2 kapsule uveče, natašte, tokom 7 dana, zatim po 3    kapsule - 10 dana, i po 4 kapsule - 14 dana, piti sa 250 ml vode.
10. „KANLI“. Način primene: uzimati po 1 kapsulu 2 puta dnevno sa 1/2-1  čašom mlake vode.
Predviđena doza za kuru - 1 mesec.
Trajanje osnovnog programa korekcije - 3 meseca.
U toku godine se sprovode najmanje 2 kure.

PIGMENTNE MRLJE

Napisao Milan Stanić                                                                                                               


Pigmentne mrlje su mrke boje, liče na pegice, koje se javljuju na nadlanicama, licu, gornjem delu grudi, kao i delovima tela, koji su stalno podvrgnuti dejstvu sunčevih zraka. Pigmentne mrlje i pegice, predstavljaju manje delove kože sa povećanim sadržajem pigmenta. Ako pređete prstom po takvoj pegi, nećete ništa osetiti. One su ravne i razlikuju se od hrapavih pega, koje nastaju prilikom opekotina od sunca (tzv. sunčeva keratoza), i koje mogu da prerastu u rak kože. Pigmentne mrlje nisu opasne po zdravlje, ali njihova pojava doprinosi nastanku psihološke krize, kada se prvi put primetite kod sebe na rukama.

BIOKOREKCIJA PIGMENTNIH MRLJA

Prva faza – čišćenje krvnih sudova, uspostavljanje narušenog metabolizma.

1. „ANTILIPIDNI ČAJ“: ujutru, sat vremena pre uzimanja hrane sipati na 2 kesice čaja 500 ml ključale vode i ostaviti da odstoji 15 min, piti malim gutljajima tokom dana.
2. „KAPSULE „LJAN JAN“: po 2 kapsule ujutru, za vreme ručka i uveče – 30 minuta pre jela, piti sa čajem.
3. „HITOZAN“: po 2 kapsule uveče, 30 minuta pre obroka, piti sa najmanje 250 ml pročišćenje tokom 7 dana, zatim u narednih 10 dana po 3 kapsule, i sledećih 14 dana po 4 kapsule

Predviđena doza za kuru: 1 mesec.

Druga faza – uspostavljanje narušene razmene mikroelemenata, vitamina i ishrana ćelija kože.

1. „BIOKALCIJUM“: uzimati ujutru po jednu kafenu kašičicu na 250 ml vode 30 minuta pre obroka, malim gutljajima. Najbolje je piti sa čajem od šipka.
2. „VEJKAN“: po 1 kapsulu u popodnevnim satima, 1-1,5 nakon ručka, popiti sa 250 ml vode.
3. „BIOCINK“: uzimati po 2 kapsule uveče, sat i po nakon večere, sa 250 ml vode.

Predviđena doza za kuru: 1 mesec.

Treća faza -  održavanje normalnog metabolizma nervnog tkiva, povećanje mentalne aktivnosti, pojačavanje prenosa nervnih impulsa, odbrana organizma od dejstva stresa i umirujuće dejstvo.

1. „IKAN“: po 3 kapsule ujutru, 30 minuta pre doručka, popiti sa 250 ml vode.
2. „DIGEST“: nakon svakog unosa hrane nezavisno od vremena aktivnog rada meridijana, po 2 tablete 2 puta dnevno, dobro sažvakati. Ispiti ½-1 čašu vode.
3. „ULJE ŽUTOG NOĆURKA“: po 2 kaps. 2 x na dan u toku  jela, piti sa vodom.

10.„SAN GAO“: 2 kaps. 2 x na dan pre jela, piti sa vodom.
Predviđena doza za kuru: 1,5 mesec.
Trajanje osnovnog programa biokorekcije: 3,5 meseca.
U toku godine se sprovode najmanje 2 kure lečenja.

PARKINSONOVA BOLEST

Napisao Milan Stanić                                                                                                              


Parkinsonova bolest pogađa sve etničke grupacije. Obično nastaje u uzrastu 40-60 godina.
Ovaj poremećaj nervnog sistema nastaje kada je ugrožen poseban deo mozga u kojem se proizvodi specifična supstanca centralnog nervnog sistema – dopamin.
Postepeno se ispoljavaju simptomi nedostatka dopamina: usporenost pokreta, napr. mahanje rukama i vučenje nogu prilikom hoda, hodanje sitnim koracima, nepokretan izraz lica, ljuspasti ekcem na licu, kao i manji psihički poremećaji.
Postoje specifični preparati koji nadoknađuju deficit dopamina u mozgu i koji u manjoj ili većoj meri ublažavaju simptome. Ovi lekovi ne smeju se u potpunosti zameniti hranljivim supstancama i biološki aktivnim preparatima, mada u spoju sa medikamentima vrše značajni uticaj na povoljan tok bolesti i od neprocenljive su vrednosti za preventivu.
Ljudi koji pate od Parkinsonove bolesti obično uzimaju preparate koji nadoknađuju deficit dopamina. Unos ovog leka može dovesti do deficita nikotinske kiseline, koji je neophodan za vršenje odgovarajuće sinteze  lekova u mozgu.
Progresiji Parkinsonove bolesti kod nekih ljudi doprinosi deficit folne kiseline usled urođene anomalije u metabolizmu. Pritom se dešavaju degenerativne promene u nervnom sistemu, koji dovode do nastanka simptoma Parkinsonove bolesti.
Tijamin pomaže u sprečavanju pada nivoa dopamina, naročito u ranom stadijumu razvoja Parkinsonove bolesti.
Prilikom unosa preparata L-DOPA organizam treba da ga pretvori u aktivni dopamin. Za ovu biohemijsku reakciju biće potreban vitamin B₆, i u skladu sa tim, njegov deficit sprečiće lučenje dopamina.
Vitamin C pomaže kod ublažavanja neprijatnih sporednih efekata preparata L-DOPA. Mada većina pacijenata dobro podnosi ovaj lek, kod nekih on izaziva mučninu ili pojačano lučenje pljuvačke. Ti ljudi mogu uzimati lekove zajedno sa vitaminom S kako bi se oslobodili  sporednih efekata.
Ljudi koji od ranog uzrasta unose hranu sa visokim sadržajem vitamina E, ređe pate od parkinsonove bolesti u starijem  dobu.
Nedavno sprovedena istraživanja omogućuju pretpostavke da jedni od činilaca, koji pogađaju oblast mozga u kojem se luči dopamin, i samim tim izazivaju Parkinsonovu bolest, mogu biti oksidacioni procesi uz učešće slobodnih radikala. Budući da vitamin A deluje kao jak antioksidans, koji štiti tkiva od napada slobodnih radikala, on može igrati ulogu u sprečavanju oboljenja ili u usporavanju razvoja simptoma.
U organizmu se vrši pretvaranje aminokiseline L-metionin u važnu biološki aktivnu moždanu supstancu s-adenozil-metionin, ili SAM. Uzimanje preparata L-DOPA doprinosi smanjenju nivoa ove biološki aktivne supstance, što dovodi do pojačavanja mišićne rigidnosti, kao i slabosti, depresije i poremećaja koncentracije. Unos L-metionina, prethodnika SAM, u obrok, delimično nadoknađuje deficit.
Nezamenljive masne kiseline, pre svega linolna, oslabiće drhtanje ruku u stanju mirovanja, karakterističnu za Parkinsonovu bolest. Nezamenljive masne kiseline zastupljene su u biljnim uljima, međutim, sa uzrastom i usled bolesti smanjuje se sposobnost organizma da iskorištava ove masti za proizvodnju „dobrih“ ekozanoida.

BIOKOREKCIJA PARKINSONOVE BOLESTI

Prva etapa – čišćenje creva.
1.        „DVOSTRUKA CELULOZA“: uveče, 30 minuta pre uzimanja hrane, sažvakati, izmrviti ili promešati sa vodom 3 tablete i popiti sa 500 ml pročišćene vode. Tokom dana uzimati 2 l tečnosti, uzimajući u obzir količinu hrane koja se unosi u tečnom obliku.
2.        „BILJNA ESENCIJA ZA MRŠAVLJENJE - TABLETE“: uzimati pre jela, rastvarajući u ustima po 2 tablete 2 puta dnevno. Popiti sa ½ -1 čašom vode.

Druga faza – uspostavljanje narušenog metabolizma i mikrocirkulacije moždanog tkiva.
3.        „BIOKALCIJUM ZA POBOLJŠANJE RADA MOZGA“: uzimati ujutru, 30 minuta pre doručka, po 1 kapsulu sa 250 ml vode.
4.        „BIOCINK“: uzimati po 2 kapsule uveče, sat i po nakon večere, sa 250 ml vode.
5.        „TABLETE ZA SPAVANJE“: uzimati po 1 tabletu 1-2 sata pre potrebnog sna, dobro sažvakavši tabletu i ispivši 0,5 čaše mlake vode.
Predviđena doza za kuru: 1 mesec.

Treća faza – održanje normalnog metabolizma nervnog tkiva.
6.      „IKAN“: po 3 kapsule ujutru, 30 minuta pre doručka, popiti sa 250 ml vode.
7.        „VEJKAN“: po 1 kapsulu, trideset minuta pre ručka, popiti sa 250 ml vode.
8.        „SAN GAO“: uzimati po 2 kapsule 2 puta na dan 30 min. pre jela, piti sa vodom.
9.         „ULJE ŽUTOG NOĆURKA“: uzimati 2 kapsule 2 puta na dan 30 min. pre jela, sa vodom.
Predviđena doza za kuru: 1,5 mesec.
Trajanje osnovnog programa korekcije: 3 meseca.
U toku godine se sprovode najmanje 2 kure lečenja.

OTITIS

Napisao Milan Stanić                                                                                                               


„Uho“ se sastoji od tri osnovna dela. Spoljašnjeg: ušna školjka i spoljni slušni kanal, srednjeg i unutrašnjeg: koje je sakriveno kostima lobanje uha. Kada lekar pregleda uho pomoću snopa zraka, on vidi kanal koji vodi ka bubnoj opni. Duplja srednjeg uha smeštena je iza bubne opne i sadrži slušne koščice. Upravo se ovaj prostor puni inficiranom tečnošću, kada kod dece, a ponekad i kod odraslih, dođe do razvoja srednjeg otitisa (upale srednjeg uha). Još jedna takva opna, koja zauzima „ovalan prozor“, deli duplju srednjeg uha od duplje unutrašnjeg uha, koje je nešto dublje smešteno. Postoje dva tipa infektivnih oboljenja uha: upala spoljašnjeg uha ili spoljašnjeg ušnog kanala – spoljašnji otitis i upala srednjeg uha (srednji otitis).

Spoljašnji otitis

Nastaje usled širenja bakterijske ili gljivične infekcije na koži spoljašnjeg ušnog kanala. Mogućnost inficiranja raste kod plivanja (odatle drugi naziv „uho plivača“), pošto se spoljni slušni kanal vlaži, koža postaje mekša i u nju ubrzo prodire infekcija. Plivanje je tek jedan od faktora koji doprinose nastanku poremećaja. U toplo vlažno vreme, u uhu se može zadržati znoj. Suviše često čišćenje ušiju vlažnim tamponima ili rastvorima za čišćenje (npr. alkoholom) dovode do povreda kože ili nasuprot tome, zadebljan ušni cerumen zadržava vlagu i omekšava kožu. Verovatnoća inficiranja spoljnog slušnog kanala se smanjuje ako se suši nakon kupanja.

Unutrašnji otitis

Akutni kataralni srednji otitis je akutna upala sluzokože srednjeg uha bez gnojenja, izazvana negativnim pritiskom u šupljini bubne opne. Karakteriše ga osećaj punoće u uhu, nagluvost, šum ili bol u ušima, autofonija i dr.
Hronični kataralni srednji otitis je hronična upala sluzokože eustahijeve tube i šupljine srednjeg uha bez gnojenja. Po pravilu, nastaje kao posledica nepravilnog lečenja akutnog kataralnog srednjeg otitisa. Karakteriše ga osećaj punoće u uhu, nagluvost i dugo trajanje.
Akutni gnojni srednji otitis je akutna gnojna upala sluzokože srednjeg uha, izazvana bakterijskom infekcijom. Prate je visoka temperatura, bol, sekrecija gnoja u uhu.
U većini slučajeva hronični gnojni srednji otitis nastaje kao posledica nepravilnog lečenja akutnog gnojnog srednjeg otitisa.
Hroničnim gnojnim srednjim otitisom naziva se hronična upala sluzokože, pokosnice i čak koštanog tkiva srednjeg uha. Karakteriše ga dugotrajan period recidiva – sekrecija gnoja iz spoljnog slušnog kanala, koje se uz velike napore zaustavlja; takođe, prate ga nagluvost i perforacija bubne opne.
Unutrašnje uho je deo slušnog organa i sadrži organ za ravnotežu. Organ za ravnotežu ili labirint sastoji se od tri polukružna kanala, smeštena u tri uzajamno perpendikularne površi. U kanalima, ispunjenim tečnošću (endolimfom), smešteni su tanki nervni završeci, nalik na dlačice, i sitni “kamenčići” (otoliti).
Kada se vaša glava pokreće, kamenčići u polukružnim kanalima sa obe strane glave deluju na izdužene nervne završetke. Signali, koji se aktiviraju prilikom stimulacije ovih nervnih završetaka, dospevaju u mozak (od svih šest kanala), gde se analizira pokret koji se upravo odvija. Kao da vam mozak kaže: „Dakle, sada ustajemo, a sada se krećemo udesno, povijamo se napred”, i kao posledica toga telo može da sačuva ravnotežu.
Dok ovaj jednostavan sistem karakteriše normalan rad, sa orijentacijom je sve u redu. Ali šta će se dogoditi ako virusna infekcija ili neki drugi činilac izazove skupljanje suvišne tečnosti u jednom ili nekoliko kanala, i ako se usled nastanka infekcije u srednjem uhu poveća pritisak na membranu unutrašnjeg uha?
Otoliti se ne mogu pokretati potrebnom brzinom i nervna vlakna će slati nepravilne signale u mozak, koji će dospeti u veoma težak položaj, budući da će dobijati protivrečne signale od različitih polukružnih kanalića.
Kao posledica toga izgubićete osećaj ravnoteže i činiće vam se da se vrtite ukrug ili da se ceo svet vrti ukrug. Kod vas će doći do razvoja „morske bolesti“ na kopnu ili Menijerove bolesti – to je endolimfatička vodena bolest, ili vodena bolest labirinta unutrašnjeg uha. Karakterišu je paroksizmalne epizode vrtoglavice, koje su pogoršavaju prilikom promena držanja tela i obično su praćene šumom u ušima, smanjenjem sluha, horizontalnim nistagmusom, mučninom, povraćanjem, znojenjem, bledilom. Često dolazi do spontanog izlečenja, ali su isto tako česti i recidivi.
Deficit magnezijuma dovodi direktno do povrede struktura unutrašnjeg uha i pojave takvih simptoma, kao što su: šum u ušima, gubitak sluha, vrtoglavica.
Posebno je dokazano da u slučaju deficita magnezijuma ispitivane životinje brže gube sluh pod uticajem jake buke. Prema ovoj teoriji, poremećaj sluha nakon unosa pojedinih antibiotika (aminoglikozida, kao što su gentamicin ili neomicin) nastaje zbog toga što oni snižavaju sadržaj magnezijuma u izduženim nervnim vlaknima ušne školjke.
Nivo kalcijuma i cinka u organizmu smanjuje sa sa uzrastom, i zbog toga istraživači smatraju da to doprinosi razvoju takvih simptoma kao što su: vrtoglavica, stalni šum u ušima, progresivni gubitak sluha, koji se sreće kod starijih ljudi.
Šećer izaziva napade vrtoglavice, šum u ušima i pogoršanje sluha kod ljudi, koji pate od Menijerove bolesti. Potrebno je znatno smanjiti potrošnju koncentrovanog šećera, slatkiša, kao i namirnica koje sadrže skrob, jer one, kao što je poznato, brzo povećavaju sadržaj šećera u krvi (krompir, pšenica, kukuruz, pirinač).
Upala srednjeg uha često nastaje kod male dece – u maloj duplji koja je smeštena iza bubne opne i sadrži ušne štapiće. Duplja je povezana sa grlićem eustahijeve tube. Kada se ta tuba začepi gustom sluzi, nastalom usled razvoja infekcije ili alergijskih reakcija u grliću, tečnost koja se skuplja u prostoru srednjeg uha vrši unutrašnji pritisak na bubnu opnu, izazivajući bol i pogoršanje sluha.
Tečnost koja se zadržava omogućava nastanak bakterija u srednjem uhu, koje prodiru iz grlića.  Organizam se brani od bakterija ćelijama imunološkog sistema. Kao posledica borbe između ovih ćelija i infekcije nastaje gnoj. Kada pritisak postane isuviše jak, dolazi do probijanja bubne opne i gnoj ističe napolje.
Kod mnoge dece napadi srednjeg otitisa ređaju se od tromesečnog do trogodišnjeg uzrasta. Takvoj deci se stalno propisuju antibiotici, što još više pogoršava situaciju zbog smanjenja imuniteta.
Šećer guši funkciju imunog sistema. Čak 18 g šećera (tj. skoro dva puta manje nego u običnoj dvolitarskoj flaši osvežavajućeg napitka) dovoljno je da izazove smanjenje količine antitela (supstanci koje se proizvode u cilju borbe sa infekcijom i drugim antigenima).
U ekonomski razvijenim zemljama deca unose više kalorija iz šećera, nego iz nekih drugih namirnica – mesa, povrća, voća, mlečnih proizvoda. Šećer daje deci 40 % energije. Samo ovaj podatak dovoljan je da objasni brz porast ušnih i respiratornih oboljenja kod dece.

BIOKOREKCIJA OTITISA

Prva faza – uspostavljanje poremećenog metabolizma i mikrocirkulacije krvnih sudova organa čula sluha.
1. „BIOKALCIJUM ZA POBOLJŠANJE RADA MOZGA“: po 1 kapsulu uzimati ujutru, 30 minuta pre doručka, sa 250 ml vode (deca starija od godinu dana, naročito ona koja se ne hrane majčinim mlekom, treba da uzimaju BIOKALCIJUM ZA DECU počev od 1/5 kesice sa 50 ml pročišćene vode, ujutru pre unosa hrane, deca starija od tri godine – ¼ kesice; deca starija od 6 godina 1/3 kesice).

2. „BIOCINK“: po 2 kapsule uveče, sat i po nakon večere, popiti sa 250 ml vode (uzimaju ga deca koja su starija od 3 godine - po ¼ kesice).

3.  „ANTILIPIDNI ČAJ“: ujutru, sat premena pre uzimanja hrane, preliti jednu kesicu čaja sa 500 ml vruće vide i sačekati da odstoji 15 minuta, piti u malim gutljajima 10-15 min. Istu kesicu popariti sa 500 ml vode i popiti popodne.
4. “PROPOLIS”. Način upotrebe: uzimati tokom dana. Tablete je bolje ne gutati, već polako i u potpunosti sažvakati u ustima. Doziranje: deca do 10 godina: po 1 tabletu 2-3 puta na dan; deca do 14 godina: po 1 tabletu 4-5 puta na dan; odrasli: 2 tablete 3 puta na dan ili po 1 tabletu 6-10 puta tokom dana.
Predviđena doza za kuru: 1 mesec.

Druga faza – protivupalno dejstvo i održavanje normalnog metabolizma u tkivima organa čula sluha.
5. „KORDICEPS“: po 3 kapsule ujutru, 1-1,5 sat nakon unosa hrane piti sa 250 ml vode. Deca starija od 6 godina – po 1 kapsulu, deca preko 12 godina – po 2 kapsule.
Spoljašnja upotreba KORDICEPSA: 1 kapsula suvog praška rastvara se sa  50 ml sterilnog rastvora vode za injekciju. Po 3-5 kapi 3 puta dnevno unositi u spoljašnji slušni kanal.
6. „VEJKAN“: po 1 kapsulu u popodnevnim satima, 2 sata nakon ručka, popiti sa 250 ml vode.
Predviđena doza za kuru: 2 meseca.
Trajanje osnovnog programa korekcije: 3 meseca.
U toku godine se sprovode najmanje 2 kure lečenja.

OSTEOPOROZA

Napisao Milan Stanić                                                                                                          


Osteoporoza je sistemsko oboljenje skeleta, karakteristično po smanjenju koštane mase i poremećenoj mikroarhitektonici koštanog tkiva, koja dovodi do veće krtosti kostiju i rizika od preloma. Ovo stanje je prirodan proces. Kod svih ljudi od 35-40 godine započinje spor proces promene kostiju, koji sve do starijeg uzrasta ne bi trebalo da poprimi formu bolesti.
Ipak, pod uticajem različitih faktora, u nizu slučajeva dolazi do bržeg razvoja tog stanja i nastanka komplikacija kod preloma kostiju.
Svake godine se zbog osteoporoze ili istanjenja kostiju dogodi na hiljade preloma kostiju. Ovo veoma rasprostranjeno oboljenje kostiju, koje je povezano s metabolizmom, u našoj zemlji pogađa prvenstveno žene srednje i starije životne dobi i izaziva takve simptome kao što su: jak bol u leđima, prelomi kostiju (naročito bedra i rebara) usled najbezazlenije povrede, kao i deformaciju kičme.
Prelom karlične kosti posebno ima katastrofalne posledice i smrtni ishod u 20% slučajeva u toku prve godine posle preloma.
Posmatrano u celini, prelomi karlične kosti koji su povezani s osteoporozom, pored ishemijske bolesti srca i raka mlečnih žlezda, predstavljaju najčešći uzrok prevremene smrti kod ženske populacije.
Tokom života kosti se neprekidno obnavljaju: uništavaju se i izbacuju stare koštane materije i obrazuju se nove. U srednjem i starijem dobu, naročito kad dolazi do smanjene proizvodnje polnih hormona, procesi resorpcije počinju da preovladavaju nad procesima obnavljanja.
Kosti postaju tanje, nedostaju im mineralne supstance koje im daju otpornost i tvrdoću (kalcijum, magnezijum, fosfor) i lakše se lome. Ipak, nedostatak reproduktivnih hormona nije jedini razlog istanjenja kostiju.
Redovno uzimanje steroida, previše toksina koji proizvodi štitna žlezda ili koji u organizam dospeva preko lekova i preterana upotreba vitamina D – sve to, takođe, može da izazove ubrzan razvoj osteoporoze.
Osim toga, postoji nasledna predispozicija za nastanak osteoporoze koja se javlja u starijem uzrastu.
Nedostatak kalcijuma, naročito kod žena preko 35 godina, može da doprinese nastanku osteoporoze, mada se kod nekih pacijenata problem javio zbog  poremećaja u sposobnosti absorbovanja, a ne zbog nedostatka kalcijuma u dnevnom obroku.
U mlađem uzrastu, reproduktivni hormoni (naročito kod žena) stimulišu apsorbovanje kalcijuma u tankom crevu i tako učvršćuju kosti. Starijim ljudima će preparati kalcijuma sigurno pomoći, ali će mnogi drugi morati da potraže i hormonske preparate da bi došlo do boljeg apsorbovanja kalcijuma.
Kalcijum aktivno deluje s magnezijumom, koji je neophodan za aktiviranje biohemijskih reakcija kod formiranja nove kosti. Nedostatak mangana, druge mineralne supstance značajne za obrazovanje koštanog tkiva, može da dovede do slabljenja i istanjenja kostiju.
Folna kiselina je neophodna za pravilno formiranje vlaknastog skeleta (od kolagena) na kojem se talože mineralne soli. Bez izdržljivog skeleta kost će biti deformisana i nedovoljno izdržljiva.
Nedostatak vitamina B₁₂ može da dovede do poremećaja rada ćelija koje stvaraju kosti (osteoblasti). Kada ove ćelije ne mogu normalno da rade, a ćelije (osteoklasti) koje uništavaju kost nastavljaju svoj posao, kost se sve više tanji.
Da bi se kalcijum efikasno apsorbovao u crevima, u vašem organizmu mora da postoji veća količina vitamina D.
Usled nedostatka vitamina K, organizam preko mokraće gubi više kalcijuma, i na taj način može da dođe do njegovog deficita. Kao posledica toga javlja se povećan rizik od preloma kostiju (naročito butnih).
S obzirom da bakterije u crevima obično sintetizuju dovoljnu količinu vitamina K, njegov deficit se sreće onda kada  dugotrajne ili česte kure lečenja antibioticima uništavaju korisne bakterije u debelom crevu.
Pošto je vitamin K lako predozirati, bolje bi bilo da se potrudite da obnovite svoju crevnu floru. To možete da postignete ako svakodnevno unosite jogurt, acidofilin. Ukoliko vam štete mlečni proizvodi, jer ne podnosite laktozu, treba da uzimate kapsule koje sadrže bakterije (liobif i dr.) – «DIGEST». Uzimajte po dve-tri ove kapsule svakodnevno.
Cink pojačava dejstvo vitamina D, doprinosi boljem apsorbovanju kalcijuma i njegovom korišćenju u procesu obrazovanja nove kosti. Deficit cinka dovodi do slabljenja i lomljivosti kostiju. S obzirom da se kod starijih ljudi često javlja deficit cinka, pa je ova uzrasna grupa najpodložnija pojavi osteoporoze, preparati cinka mogu da budu veoma korisni.
Upozorenje: uzimanje cinka koji se ne proizvodi prema tehnološkim zahtevima može da dovede do deficita drugih mikroelemenata, naprimer bakra, zbog konkurentskog apsorbovanja u tankom crevu.
Ukoliko zbog preterane upotrebe belančevina životinjskog porekla ili gaziranih osvežavajućih napitaka, dnevni obrok sadrži suviše fosfora, onda će se smanjiti sposobnost apsorbovanja kalcijuma i povećati njegovo izlučivanje preko mokraće. Idealan odnos između potrošnje kalcijuma i fosfora je 1:1 tj. 1 mg kalcijuma na 1 mg fosfora.
Neki ljudi su skloni da troše više fosfora nego kalcijuma, što je posebno loše kada postoji velika verovatnoća da će doći do nastanka osteoporoze.
Faktori rizika  rane pojave osteoporoze ili njenog napredovanja su:
-        rana menopauza, kasna pojava menstruacije, amenoreja, sterilitet
-        prateće bolesti: endokrina oboljenja (hipertireoza, hipotireoza, dijabetes), Parkinsonova bolest, insult, hemolitička anemija, ankilozirući spondilitis i dr.
-        uzimanje lekova: hormona štitne žlezde, glikokortikoida, heparina (veće doze), antibiotika (proizvodni tetraciklini), diuretika (furosemida), antacida koji sadrže aluminijum, hemioterapija i dr.
-        hirurške intervencije: odstranjenje želuca, odstranjenje jajnika

BIOKOREKCIJA OSTEOPOROZE

Preporuke za ishranu: Koristite sitem pravilnog kombinovanja hrane u kome su sve namirnice zastupljene u pravilnoj proporciji kada se postiže maksimalno korišćenje iste i u tim uslovima se ceo organizam dovodi u alkalno stanje.
Kofein doprinosi gubitku kalcijuma preko mokraće. U jednom nedavno obavljenom istraživanju, utvrđeno je da kod žena, koje piju preko dve šoljice kafe dnevno, verovatnoća preloma butne kosti bila je 35% veća. Drugo istraživanje je pokazalo trostruko povećanje učestalosti preloma butne kosti kod žena koje piju preko četiri šoljice kafe na dan, u poređenju s ženama koje uopšte ne piju kafu (istraživanja su u ovoj oblasti rađena pre svega kod ženske populacije, jer se kod njih osteoporoza znatno češće javlja).
Ukoliko većina ljudi u proseku popije po dve šoljice kafe dnevno, ovi podaci su prilično zabrinjavajući.
Ako već imate osteoporozu, potpuno izbacite kofein iz svog dnevnog obroka, prestanite s redovnim pijenjem kafe, čaja, tople čokolade i drugih osvežavajućih gaziranih slatkih napitaka.
Dnevni obrok s velikim sadržajem šećera takođe dovodi do gubitka kalcijuma s mokraćom, jer pri tom dolazi do povećanja nivoa insulina.
Velika količina masti u hrani sprečava normalno apsorbovanje kalcijuma u crevima, jer masti vezuju kalcijum i stvaraju sapune, nešto slično kao što su nekad kuvali sapun mešajući topljenu svinjsku mast (svinjsko salo) sa solju. Creva ne mogu da apsorbuju ove sapune i oni se izlučuju iz organizma.

Prva faza – korekcija metabolizma u koštanom i tkivu hrskavice, obezbeđenje pozitivnog balansa kalcijuma.

1.    «BIOKALCIJUM» po ½ kesice sa 250 ml vode uzimati ujutru 30 min pre doručka , piti malim gutljajima.
2.    «BIOCINK» po 3 kapsule 30 min pre ručka popiti sa 250 ml čaja od šipka
3.    «SPIRULINA» po 4 tablete 30 min pre večere popiti s čajem od šipka
4.    «KANLI» Način upotrebe. Uzimati po 1 kapsulu 2 puta na dan, popiti sa 0.5-1 čašom mlake vode.

Predviđena doza za kuru – 1 mesec i 10 dana

Druga faza – stimulacija aktivnosti osteoblasta i sprečavanje aktivnosti osteoklasta.
5.    «HITOZAN» po 2 kapsule 30 min pre doručka popiti sa 250 ml vode
6.    «HOLIKAN» po 1 kapsula 30 min pre ručka popiti s vodom
7.    «SPIRULINA» (nastavak prve faze) po 3 tablete 30 min pre večere, popiti s vodom.
8.    «BIOKALCIJUM» po ½ kesice sa 250 ml vode uzimati ujutru 30 min pre doručka , piti malim gutljajima.

Predviđena doza za  – 50 dana.
Trajanje kure – 3 meseca.
U toku godine se sprovode najmanje 3 kure.

OPEKOTINE

Napisao Milan Stanić                                                                                                         


Kada su slojevi kože oštećeni visokom temperaturom, takva povreda se naziva opekotinom. Slične povrede mogu nastati na više načina: ako ste više vremena na suncu, uzimate kreč rukama bez rukavica, padnete na trotoar, opekotina usled trenja.
Najmanje oštećenje kože izaziva crvenilo i bol. To je površinska opekotina, ili opekotina prvog stepena.
Teže opekotine koje zahvataju dublje slojeve kože, izazivaju njeno raslojavanje i obrazovanje plikova, ispunjenih tečnošću. Oštećenja kože sa plikovima, koje su se ranije nazivale opekotine drugog stepena, mi ćemo svrstati u delimične opekotine. Ukoliko ste zadobili opekotinu jednog od ova dva tipa, prvo što treba da uradite je da nakvasite oštećeno mesto hladnom vodom. Nemojte ga mazati nikakvim uljima, jer ona zadržavaju suvišnu toplotu i na taj način produbljuju oštećenje.
Kod opekotina težeg oblika sa plikovima, brzo iskoristite hladnu vodu i potrudite se da odmah dobijete medicinsku pomoć. Oštećenje svih slojeva kože naziva se potpunom opekotinom, i ono može zahtevati hospitalizaciju i transplantaciju kože.
Hranljive supstance ne mogu da spreče opekotine, ali mogu ubrzati zarastanje i doprineti formiranju kruste. Vitamin C je potreban za stvaranje kolagena koji je bitan za zarastanje opekotine. U slučaju šoka potreba za unosom vitamina C raste.

BIOKOREKCIJA OPEKOTINA

Prva faza – uspostavljanje narušenog metabolizma i imunološkog sistema.

1.      „KORDICEPS“: po 3 kapsule ujutru, 1-1,5 sat nakon prijema hrane, piti sa 250 ml vode. Deca do 6 godina – po 1 kapsulu; deca od 12 godina – 2 kapsule.
2.      „HITOZAN“: po 3 kapsule uveče, 30 minuta pre prijema hrane, piti sa najmanje 250 ml pročišćene vode. Deca do 6 godina – po 1 kapsulu; deca od 12 godina – po 2 kapsule.
Spoljna primena HITOZANA: 1 kapsula suvog praška razblažuje se sa 30 ml sterilnog rastvora vode za injekciju i nanosi na opekotinu nakon njene obrade 1-3 puta na dan u zavisnosti od stanja oporavka opekotine, računajući 1 % površine, zahvaćene opekotinom u odnosu na površinu tela.
3.      „ANTILIPIDNI ČAJ“: ujutru, sat vremena pre uzimanja hrane sipati na jednu kesicu čaja 500 ml ključale vode i ostaviti da odstoji 15 min, piti malim gutljajima tokom dana.
Predviđena doza za kuru: 1 mesec.

Druga faza – uspostavljanje narušene razmene mikroelemenata, vitamina i ishrana ćelija kože.
4.      „BIOKALCIJUM“: uzimati ujutru po jednu kafenu kašičicu na 250 ml vode 30 minuta pre obroka, malim gutljajima. Najbolje je piti sa čajem od šipka.
5.      „BIOCINK“: uzimati po 2 kapsule uveče, sat i po nakon večere, sa 250 ml vode.
6.      „VEJKAN“: po 1 kapsulu u popodnevnim satima, 1-1,5 nakon ručka, popiti sa 250 ml vode.
7.      „ULJE ŽUTOG NOĆURKA“ uzimati u toku jela, 3x 1.

Predviđena doza za kuru: 1 mesec.
Trajanje osnovnog programa biokorekcije: 2 meseca.

NEUROZE I DEPRESIJA

Napisao Milan Stanić                                                                                                                     

Neuroze su oboljenja nervnog sistema, uslovljena dugotrajnim psihičkim preopterećenjem. Navedena oboljenja ispoljena su kroz raznolika neuro-psihička rastrojstva.
Neuroze se sreću dosta često, i lakše nastaju kod lica sa urođenom ili stečenom slabošću nervnog sistema. Kod dece, slabost nervnog sistema može biti uslovljena nepovoljnim tokom prethodne trudnoće majke.
Poznato je da toksikoze tokom trudnoće ili patologija porođaja, štetne navike trudnice (upotreba alkohola, narkotika, nikotina ili uzimanje niza lekova tokom trudnoće, opasni uslovi rada) mogu doprineti primarnoj slabosti nervnog sistema novorođenčeta. Kasnije, različite infekcije u dečjem uzrastu, povrede glave, nepravilno vaspitanje deteta mogu dovesti do poremećaja u razvoju adaptivnih reakcija nervnog sistema.
Grubo zanemarivanje detetovih interesovanja, grubo ponašanje prema njemu, usađuju agresivnost ili kompleks niže vrednosti. Nasuprot tome, prevelika ljubav, fetišizacija deteta, dovodi do nastanka sindrima „idola porodice“, pri kojem dete ne poznaje nikakva ograničenja. Suočavanje tako razmažene osobe sa realnom socijalnom sredinom, koja primorava na borbu sa mišljenjem okoline, izaziva ozbiljne traume  na njegovu psihu.
Tokom pojedinih perioda života većina od nas je podložna ovom ili onom obliku depresije usled dejstva fizičkog ili emocionalnog stresa, koji su deo života odraslih osoba.
Patimo od gubitka ljubavi i prijatelja, razočaranja u uzajamne odnose sa drugim ljudima, karijeri. Sve su to pretnje za naše fizičko zdravlje ili zdravlje naših roditelja, supruga, dece. Ponekad emocionalni teret tipičnog stresa u životu odraslih postaje nepodnošljiv, i tada  tonemo u depresiju.
Ovakav tip depresije koji je rezultat psihološki tegobnih događanja za svoj nestanak ne mora zahtevati ništa, izuzev vremena, strpljenja i ljubavi koja iskazuje podršku, ali samo ako simptomi nisu postali isuviše jaki ili ne slabe isuviše dugo.
Kada tipični simptomi kao što su: potištenost, osećaj krivice, bezvrednosti, bespomoćnosti, problem sa usredsređenošću ili donošenjem odluka, gubitak interesovanja za posao i društven život, gubitak energije, glavobolja i druga loša fizička stanja, poremećaji sna, promena apetita i smanjenje seksualnog nagona, dolaze u protivrečnost sa vašim stvarnim mogućnostima i običnom aktivnošću, potrebna vam je stručna konsultacija kako biste našli izlaz iz depresije.
Drugi oblici depresije imaju realnije uzroke, npr. poremećaj u radu hormona, od kojeg često pate žene za vreme menopauze može izazvati dosta teške depresije.
Bez obzira na to što terapeutsko lečenje i propisano uzimanje lekova biva neophodno, primena niza biološki aktivnih preparata igra važnu ulogu u uklanjanju depresije. Obično se depresija sreće kod ljudi koji imaju deficit folne kiseline i vitamina B₆, čiji nedostatak dovodi do niskog nivoa sadržaja serotonina u mozgu, a to je supstanca koja je važna u održavanju dobrog raspoloženja.
Deficit tiamina (vitamin B₁), riboflavina (B₂) i vitamina B₁₂ takođe može imati udela u razvoju sindroma depresije. Depresija je jedan od najranijih simptoma deficita vitamina C.
Deficit gvožđa izaziva depresiju istovremeno sa anemijom, ali anemija nestaje nakon apsorpcije gvožđa brže, dok loše raspoloženje ostaje.
Depresiju stvara i nedovoljan unos nezamenljivih masnih kiselina, pošto su one sirovinski materijal, iz kojeg organizam proizvodi grupu hemijskih činilaca, tzv. prostaglandina, važnih za održavanje stabilnog raspoloženja.
Ljudi, koji unose veliku količinu kofeina (3-4 šoljice kafe dnevno ili više), obično dobijaju puno bodova na testu, koji je razrađen za otkrivanje simptoma depresije.
Mnogi ljudi se u mukama depresivnog raspoloženja u potrazi za utehom okreću slatkišima, mada su medicinska istraživanja pokazala da upotreba šećera pojačava depresiju, umor i potištenost.
Treba smanjiti upotrebu svih vrsta rafinisanog šećera i sve oblike hrane, koji su spremljeni uz primenu ovih namirnica. Ukoliko se jede hrana sa visokim sadržajem masti životinjskog porekla, naročito masnoća, koje postoje u mesu, moguće je da će se pojačati simptomi depresivnog stanja.

BIOKOREKCIJA NEUROZA I DEPRESIJA

Prva faza – uspostavljanje narušenog metabolizma i mikrocirkulacije moždanog tkiva.
1.    „DIGEST“: uzimati nakon svakog unosa hrane nezavisno od vremena aktivnog rada meridijana, 2 puta po 2 tablete dnevno, dobro sažvakati. Ispiti 1/2-1 čašu vode.
2.    „BIOKALCIJUM ZA POBOLJŠANJE RADA MOZGA“: uzimati ujutru, 30 minuta pre doručka, po 1 kapsulu sa 250 ml vode.
3.    „BIOCINK“: uzimati po 2 kapsule uveče, dva sata nakon večere, sa 250 ml vode.
4.    „SPIRULINA“: uzimati 2 kapsule 2 puta dnevno pre doručka i ručka, piti sa vodom.
Predviđena doza za kuru - 1 mesec.

Druga faza – održavanje normalnog metabolizma nervnog tkiva, povećanje umne aktivnosti, pojačavanje prenosa nervnih impulsa, odbrana organizma od uticaja stresa i umirujuće dejstvo.
5.          „ANTILIPIDNI ČAJ“: ujutru, sat premena pre uzimanja hrane, preliti jednu kesicu čaja sa 500 ml vruće vode i sačekati da odstoji 15 minuta, piti malim gutljajima 10-15 min. Istu kesicu popariti sa 500 ml vode i popiti popodne.
6.          „IKAN“: po 2 kapsule ujutru i 2 kapsule 30 minuta pre ručka, popiti sa 250 ml čaja.
7.          „VEJKAN“: po 1 kapsulu, 1-1,5 sat nakon ručka, popiti sa 250 ml čaja.
8.          „TABLETE ZA SPAVANJE“: uzimati po 1 tabletu 1-2 sata pre potrebnog sna, dobro sažvakavši tabletu i ispivši pola čaše mlake vode.

Predviđena doza za kuru - 1 mesec.
Trajanje osnovnog programa korekcije - 2 meseca.
Tokom godine sprovode se najmanje 3 kure lečenja.